味美新鲜的金枪鱼向来是日本、台湾人最爱的海鲜料理之一，尤其是金枪鱼生鱼片堪称生鱼片之中的极品。寿司之神小野二郎的招牌菜就是金枪鱼寿司。

从金枪鱼的品种看，生鱼片质量由高至低分别为蓝鳍金枪鱼、马苏金枪鱼、大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼。从高到低，价差很大。

金枪鱼生食是极品，熟食也香浓美味，制成罐头的油浸金枪鱼非常可口，不但深受东南亚一带人民喜爱，连欧美人士也喜欢用来配制三明治，深受广大消费者喜爱，市场极其广阔，日本、西欧和美国是金枪鱼产品的三大市场。

金枪鱼因为肉质多脂，口感醇厚，向来是制作刺身的顶级食材。金枪鱼又名鲔鱼，狭义上金枪鱼有8个品种，最大体长可达3.5米重600-700公斤，而最小的品种仅3公斤。鲔鱼肉色为红色，是因为鲔鱼的肌肉中富含肌红蛋白，使得鱼肉具有红肉般的醇厚口感。有些鲔鱼，可以利用泳肌的代谢，使体温高于周围水温，这项生理功能使鲔鱼能够适应较大的水温范围，成为不折不扣的无国界鱼。

鲔鱼进行分块处理后，用给水纸(一种给鱼肉提供水分的纸)将其卷好，之后再用普通纸张包裹，装入塑料袋后，埋入冰中，使之沉睡。一般来说经过几天左右的时间，鱼肉就会熟化，变得软嫩。如牛肉般，鲔鱼不同部位的肉质有着不同口感，根据鲔鱼的身体部位含脂量不同(下图)，细分为赤身 Akami，中脂Chutoro，大脂Otoro，大脂又分为霜降和蛇腹。

吞拿鱼(tuna)，类属鲈形目鲭科又叫鲔鱼，更广泛的名称是金枪鱼，是大洋暖水性洄游鱼类，主要分布于低中纬度海区，在太平洋、大西洋、印度洋都有广泛的分布，而金枪鱼类，鱼体无任何黑斑，或深色纵纹。科学研究表明，大多数金枪鱼栖息在100-400米水深的海域，幼体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼以及鲣鱼都栖息在海洋的表层水域，一般不超过50米水深，而成体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼栖息水层比较深，大眼金枪鱼的栖息水层深于黄鳍金枪鱼。肉质柔嫩鲜美，蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有。还含有微生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素，是现代人不可多得的健康食品。金枪鱼中不饱和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸，含量居各种食物之首。DHA被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素。EPA又称OMEGA3，是金枪鱼所特有的营养物质，可抑制胆固醇增加和防止动脉硬化，对预防和治疗心脑血管疾病有着特殊的作用。

金枪鱼体呈纺锤形，具有鱼雷体形，其横断面略呈圆形。强劲的肌肉及新月形尾鳍，鳞以退化为小圆鳞，适于快速游泳，一般时速为每小时30-50公里，最高速可达每小时160公里，比陆地上跑得最快的动物还要快。金枪鱼若停止游泳就会窒息，原因是金枪鱼游泳时总是开着口，使水流经过鳃部而吸氧呼吸，所以在一生中它只能不停地持续高速游泳，即使在夜间也不休息，只是减缓了游速，降低了代谢。金枪鱼的旅行范围可以远达数千公里，能作跨洋环游，被称为“没有国界的鱼类”。根据科学家研究，金枪鱼是唯一能够长距离快速游泳的大型鱼类，实验显示，金枪鱼每天游程可以达到230公里.

由于金枪鱼必须时常保持快速游动，才能维持身体的供给，加上只在海域深处活动，因此肉质柔嫩鲜美，且不受环境污染，是现代人不可多得的健康美食。蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有。还含有微生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素。金枪鱼中不饱和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸，含量居各种食物之首。DHA被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素。EPA又称OMEGA3，是金枪鱼所特有的营养物质，可抑制胆固醇增加和防止动脉硬化，对预防和治疗心脑血管疾病有着特殊的作用。

*大脂 Otoro

鲔鱼的大肥部分，如同上乘的雪花牛肉，脂肪含量丰富，口感嫩滑，入口即化，也是鲔鱼肉中最昂贵的部位。即使做成只有一口大小的寿司，大脂的脂肪纹路依然清晰。鱼腹下部的一侧叫做“蛇腹”。

鲔鱼进行分块处理后，用给水纸(一种给鱼肉提供水分的纸)将其卷好，之后再用普通纸张包裹，装入塑料袋后，埋入冰中，使之沉睡。一般来说经过几天左右的时间，鱼肉就会熟化，变得软嫩。如牛肉般，鲔鱼不同部位的肉质有着不同口感，根据鲔鱼的身体部位含脂量不同(下图)，细分为赤身 Akami，中脂Chutoro，大脂Otoro，大脂又分为霜降和蛇腹。

*赤身 Akami

取自鱼体背部，鲔鱼的赤身量很多，脂肪含量最少。因为脂肪含量少，肉质坚实具嚼感。赤身中富含的清爽香味与酸味，具有其他部位鱼肉无法匹敌的魅力。恬美安详的细腻感，同时赤身与酱油也十分匹配，经常用来制作渍赤身寿司

国际自然保护联盟(IUCN)将蓝鳍金枪鱼列为极危级别(Critically endangered ，缩写为CR)的物种，比大熊猫的濒危(Endangered，EN)高一个等级。世界野生动物基金会认为，若不改变现时的捕捉速度，地中海的北方蓝鳍金枪鱼将绝种。所以，蓝鳍嘛，砖家以后就不吃了。小野二郎家也只能路过了。

世界自然基金会(WWF)2009年4月14日公布了一项调查结果，因味道鲜美而被严重滥捕的大西洋蓝鳍金枪鱼中，东大西洋和地中海地区的滥捕现象极其严重，过去5年内上述两海域有产卵能力的成年金枪鱼数量骤减，预计到2012年数量将几乎降至零，渔业将难以维持。WWF称，“2009的捕鱼期从15日开始，但按照目前的资源管理措施，难以遏制金枪鱼数量的减少趋势”，提议在上述海域全面禁渔。WWF认为，还应研究将蓝鳍金枪鱼列为《华盛顿公约》的保护对象，在国际范围内全面禁止金枪鱼交易。

由于大部分金枪鱼经蓄养单位后进货至日本，因此WWF称，“为阻止情况进一步恶化，希望日本的消费者避免消费上述海域的蓝鳍金枪鱼。”

WWF的上述调查报告是根据资源管理机构“大西洋金枪鱼类保护国际委员会”(ICCAT)科学委员会的数据等资料汇总得出的。成年蓝鳍金枪鱼的数量在1995年至2000年期间估计在20万吨左右，从02年后起急剧下降，到07年时降至7.5万吨左右，预计2012年将几乎降至零。

冰鲜过程

1.舱底和舱壁处理：舱底和舱壁要用30厘米冰铺铺垫，放鱼时离开舱壁30厘米，并用冰填充空隙。

2.把冰从鱼嘴往腹脏内塞，塞满塞实。

3.放置：鱼体平放，鱼间隔30厘米，中间用冰填实。每层鱼也要保持30厘米的冰层，层与层之间鱼的摆放要错开，形成三角形，且头尾倒置，摆完后封上冰，盖上冰被，这样冰鱼过程结束。

4.敲冰及两次盖冰：一般在第二天冰鱼前，要将前一天所冰鱼的覆冰重新敲碎，覆盖一层冰后，再冰鱼。

5.冰鲜鱼舱的温度，控制在0—2之间为宜，最高不超过5

6.冰鲜的保鲜期是12天，14天是极限，超过14就会逐渐变质。