各位亲，今天的被窝时间小编为你奉上作为一名吃货的忠诚!

啊~~~~一大堆鞋把我给埋了!思远老大!救我!!

下面请切换周星驰语气阅读：

哈哈哈，各位，不要这么激动，我知道你们在减肥。话说知己知彼，百战不殆，从了解“肥”而“减”的角度来说，我是在教大家如何吃而“不肥”啊~

如何吃不肥呢?

首先，得选择一家好餐馆。

 

选好餐馆是减肥的基础。比如说一家好餐馆，有好食材、好调料、好搭配、好师傅，一盘菜炒出来色香味俱全，吃起来安全卫生，又能让体内不堆积脂肪，你说选家好餐馆是不是件重要的事?

至于哪家餐馆好，这事别问我，去问思远!(嘿嘿编老大，真不好意思，为了亲们的身材和脸蛋，我只好先把你卖了)

 

再次，培养你和这家餐馆的良好关系。

小编就是一彻头彻尾的吃货，凡是自己喜欢的餐馆，都会和里面的服务员搞好关系(孙子兵法上是怎么说来着?哦，纵横捭阖!)，然后加他们的微信，并且叮嘱他们有优惠活动的时候一定要第一时间通知我。

所以，当身边的小婊砸炫“食”说花了多少钱吃了多少东西时，我就上前抬杠：你丫吃的这些我都吃了，而且价格是你的几分之几!

这年头花钱不算本事，能挣才是牛掰呢!亲，你们说对不?鼓掌啊……

 

最后，保持你对这家餐馆的忠诚度

这家餐馆是你花时间和精力挑选出来的，饭菜适合你的口味，装修适合你的审美，服务态度适合你的标准，定价适合你的花费……如此这般，就像炒股，把它给“捂”起来，时不时给餐馆老板提个意见，带朋友来自己称心的餐馆叙叙旧，久而久之成为这家餐馆的常客、老朋友，说不定后面的炒菜大师傅还会私下里向你透露几套“减肥食谱”哦!

神马?你不信?还真别不信!看看思远那身材，再看看他发的那些“毒”，不定手里攥着多少湛江大厨的名单呢。

江湖上传他们个个身手不凡，女子美容减肥等“食疗”秘籍经常是秘而不发，一问就装傻充愣，和你说“不知道”。

这事我私下只告诉你，刚才谁扔的鞋子赶紧捡回去，

找思远是正事。还有，别问我是谁，请叫我雷锋!   （职业餐饮网编辑  石阳）