油压减压程序

油压减压程序

1、 自我介绍，2、 点香熏灯，3、 铺床单，4、 计时。
5、 介绍精油，6、 取调好精油。
7、 双手搓热后，8、 取少许油在手掌轻轻涂匀。
9、 轻拍在客人胸部，10、 轻轻涂匀。
11、 双手压实，12、 从胸至腹，13、双手捧捋到肩，14、 过胳膊从手心推出三遍，15、 双手轻捋锁骨，16、 压肩前。
17、 压揉天突穴。
18、 站在头侧双手环推胸部及胸部韧带。
19、 站在一侧双手轻推从胸向肩侧，20、双掌分推胸至腹部，21、 肋骨间隙至小腹，22、 轻抚腹部，23、环揉至气冲，24、 压气冲三十秒。
25、 环揉腹部至肾俞，26、 轻颤肾俞穴。
27、 侧搂两侧轻划搓热两侧，28、双掌分推轻划胸至腹部。
十一、胳膊轻轻上油，反推至肩，先外侧后内侧。
十二、双手从腕、肩部向肘部拢推。
十三、双手压实从肩至手推出先外侧，后内侧。
十四、双手拧揉，臂部肌肉，搓热打响指（另侧同上）
十五、轻拍上油，双手交替搂提腿部肌肉（随肌肉走向）
十六、搓热，从腿根双手压实推向足底。
十七、从部向腿根反推热。
十八、从足部向腿根反推经络三条线。
十九、从足部、腿根拢推至膝部，发热为佳。
二十、双手拧揉腿部肌肉。
二十一、双手交替侧搂内侧淋巴至小腿累划搓热。
二十二、搓热脚心脚掌，翻身做腿后侧。
二十三、轻拍上油，从下向上反推至热。
二十四、双手压实，从大腿至上腿，从足根推出。
二十五、双手由外向里，拢推至委中。
二十六、双手拧揉腿部肌肉。
二十七、从下往上推三条线，搓热放松。
二十八、侧搂轻划腿部肌肉。
二十九、屈小腿推小腿三条筋。
三十、 用肘部推后腿肌肉，压腿点涌泉搓脚心捶脚跟，抖腿放松。
三十一、轻拍背部涂油，拿胫部肌肉。
三十二、由颈椎至尾骨用举推热，膀胱经。
三十三、用手掌从肩到腰推至两肋上搂从手推出。
三十四、用拇指交替压按脊椎体搓热。
三十五、到侧面推肩至手臂推肩颊缝，肋骨缝至腰。
三十六、双手合实推压三条线。
三十七、双手拿肩部肌肉。
三十八、从下往上推热，点膀胱经俞穴。
三十九、用双手的鱼际从腰至尾骨搓热。
四十、 双手分推八廖穴，压环跳穴。
四十一、侧搂双侧肋部肌肉，轻划搓热。
四十二、轻划后背搓热，捶打放松。收拾完毕。吹灭香薰灯，感谢客人光临。